Přihlásit
Hledat:
Nejčtenější téma: #zdraví
Publicistika
Historie
Zdraví a styl
Společnost
Osobnosti
Zajímavosti
Kontakty
cvičení
Autogenní trénink pomůže od stresu a napětí a přinese klid a pohodu. Cvičit můžeme sami v klidu domova
Nemůžete se zbavit pocitu napětí a neklidu, jste stále unavení a nervózní? Pravděpodobně už i vás dohnal poněkud rychlý styl...
Číst více
31.08.2020
Neláká vás posilovna? Efektivně si můžete zacvičit také doma
Ne každý se v posilovně cítí dobře. Mnoho lidí se nedokáže zbavit pocitu, že se na ně někdo dívá, i když ve skutečnosti to tak...
Číst více
28.08.2020
Na co činky? Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější
Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více
24.08.2020
Správné jídlo po tréninku je základ. Špatně zvolená strava tělu ubližuje
Moc lidí to neřeší. Skončí jim trénink a jsou schopni do sebe nasypat cokoliv, jen aby zahnali hlad. To je ale obrovská chyba,...
Číst více
19.08.2020
Na činky zapomeňte: Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější
Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více
08.07.2020
Bolavá ramena pomůže napravit několik jednoduchých kroků
Také to znáte? Ráno se probudíte a nemůžete hnout rukou. Ne že by byla ochrnutá, ale jednoduše vás bolí rameno. Pokud je to stav...
Číst více
04.07.2020
Boj proti komunismu i nacismu: Všesokolský slet v roce 1938 válce nezabránil, i když ukázal odhodlání bránit zemi
V roce 1938 už Evropou obcházel strach z další války a v Praze se konal výroční X. Všesokolský slet. Obrovská akce byla ukázkou...
Číst více
03.07.2020
Když hubnout, tak s rozumem. Nenechte se chytit do pasti, hned na začátku děláme spoustu chyb
První měsíc cesty za vysněnou postavou je plný očekávání, překážek, úspěchů, ale i chyb. I přes vaši motivaci jednou přijde den,...
Číst více
03.07.2020
5 způsobů, jak posunout své domácí cvičení
Padá na vás špatná nálada nebo se cítíte unavení? Pravidelné cvičení vám pomůže tyto stavy překonat. A navíc vám pomůže nejen...
Číst více
28.05.2020
Doktorka Pudilová: Každý máme své pohybové limity, videa s přívlastky „pro každého“ jsou nesmysly
Statisíce lidí se ocitly ze dne na den „uvězněné“ mezi čtyřmi stěnami, bez možnosti pokračovat ve svých obvyklých pohybových...
Číst více
14.04.2020
Stránky
« první
‹ předchozí
1
2
3
4
5
6
7
8
9
následující ›
poslední »
Nejčtenější
Den, kdy tu všechno skončí. Dávné předpovědi se vzácně shodly
Legendární Laďka Kozderková otěhotněla se slavným alkoholikem. Před smrtí si uklidila vlastní hrob
Drama Pavly Tomicové: Nevěrný partner ji asi totálně rozložil, pak přišla další rána
Lovíme zločince, který může kdykoliv znovu udeřit, informovala policie. Rodiče přestali pouštět děti ven
Trápení Evy Burešové: Odchod ze ZOO je jen špička ledovce, roli hraje i Forejt
Jak to chodí na planetě lidojedů
Záhadné zmizení tří studentů v Albánii. Známe pravděpodobného pachatele
Na sklonku života bez domova: Nečekaný osud paní profesorky