Přihlásit
Hledat:
Nejčtenější téma: #zdraví
Publicistika
Historie
Zdraví a styl
Společnost
Osobnosti
Zajímavosti
Kontakty
nespavost
Nemůžete usnout? Zkuste vojenskou metodu!
Techniku, kterou využívali vojáci k tomu, aby se jim dostalo dostatečného odpočinku, si můžete osvojit i vy. Zabere vám jen pouhé...
Číst více
18.02.2023 | zajímavost
Andropauza: Muž v přechodu je nevrlý a upocený gaučák
Menopauza může být strašákem. „A co se divíš? Vždyť jsi v přechodu.“ Argument, který je pro ženy nad pětačtyřicet let na denním...
Číst více
14.02.2023 | zajímavost
Nespavost: S usínáním vám pomůže oblíbený druh ořechu, který má každý doma
S nespavostí má problémy celá řada z nás, a to zejména v tomto období. Podle statistik je leden, z hlediska kvality našeho spánku...
Číst více
24.01.2023 | zajímavost
S usínáním vám pomohou běžné druhy ovoce. Patří mezi ně ananas i kiwi
Spolu s větší mírou stresu, která na řadu z nás o Vánocích působí, jsou mnohem běžnější i problémy s usínáním. Na vznik insomnie...
Číst více
21.12.2022 | zajímavost
Insomnie: S nespavostí vám pomůže i paradoxní metoda
Pokud vás trápí nespavost a už nevíte, co byste zkusili, dejte šanci paradoxní metodě. Díky tomuto způsobu usínání můžete usnout...
Číst více
08.12.2022 | zajímavost
Nespavost: Pomůže vám s ní i jedna oblíbená podzimní zelenina
Insomnií neboli nespavostí trpí celá řada z nás. Někteří mají problémy s usínáním, jíní se zase probouzí uprostřed noci. Těchto...
Číst více
28.10.2022 | zajímavost
Převalujete se v noci ze strany na stranu a probouzíte se unavení? Zkuste tyto tipy na skvělý spánek
Pokud se téměř každé ráno probouzíte rozlámaní a večer zkrátka ne a ne usnout, jsou tyto tipy a triky přímo pro vás. Několik tipů...
Číst více
13.10.2022 | zajímavost
Nespavost: Pomůže vám s ní oblíbený typ ořechu
Existuje hned několik jednoduchých způsobů, jak se insomnie neboli nespavosti zbavit. Patří mezi ně i pravidelná konzumace...
Číst více
30.09.2022 | zajímavost
Jak rychle usnout: Pomůže vám vojenská metoda
Řada z nás má problémy s usínáním. Naštěstí ale existují způsoby, jak se tomuto nepříjemnému stavu vyhnout a usnout do několika...
Číst více
29.09.2022 | zajímavost
Spánek: S usínáním vám pomůže jedna běžná aktivita
Pokud se večer celé hodiny převalujete ze strany na stranu a zkrátka ne a ne usnout, nezoufejte. Existuje hned několik léty...
Číst více
10.09.2022 | zajímavost
Stránky
1
2
3
následující ›
poslední »
Nejčtenější
Dvojí život nevyléčitelně nemocného Pavla Kříže: V Kanadě bychom ho ani nepoznali
Novodobá Baba Vanga: Konec světového vůdce bude jen začátkem, měli bychom se připravit
Den, kdy tu všechno skončí. Dávné předpovědi se vzácně shodly
Legendární Laďka Kozderková otěhotněla se slavným alkoholikem. Před smrtí si uklidila vlastní hrob
Drama Pavly Tomicové: Nevěrný partner ji asi totálně rozložil, pak přišla další rána
Vážná nemoc skvělého Miroslava Donutila: Lékaři mu neřekli diagnózu a pokazili léčbu
Lovíme zločince, který může kdykoliv znovu udeřit, informovala policie. Rodiče přestali pouštět děti ven
Trápení Evy Burešové: Odchod ze ZOO je jen špička ledovce, roli hraje i Forejt