Výsledky vyhledávání

Nalezené články 71 - 80 z 165

Jaké je tajemství sýrů? Říká se o nich, že jsou zdravé, ale pravda může být jinde

Praha

Sýry patří k nejstarším potravinám lidstva. Nejen, že mají rozmanitou chuť, přitažlivou vůni, ale především hrají důležitou roli v naší výživě. Obsahují ale všechny typy sýrů stejné množství vápníku nebo laktózy? Které druhy sýrů jsou nejvhodnější pro děti? Jak poznáme náhražky sýrů? A co tavené sýry – měli bychom se jim opravdu vyhýbat? Ptali jsme se odborníka.

Doktorka Tomanová: O mozek se musíme starat, jinak vypoví službu

Praha

Poznáte, kdy je váš mozek opravdu hodně unavený? A jak ho nejlépe stimulovat? Jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela Tomanová.

Kravským mlékem kočku zabíjíte. Pomalu a systematicky

Praha

Pořídit si kočku může být docela super. Je však dobré dopředu vědět, co všechno to obnáší. Zejména co se týká stravy. Existuje totiž řada potravin, které mohou vašeho mazlíčka postupně zabíjet. A to určitě není věc, kterou byste chtěli.

Zdravé mlsání bez výčitek a navíc za pár korun. To je granola, přípravu zvládnete i doma

Ptáte se, co to vlastně ta granola je, jaké má složení a pomáhá nám skutečně zhubnout? Trochu podivný název skrývá směs několika chutných a plnohodnotných surovin, která našemu tělu dopřeje bohaté spektrum živin a vitamínů. A na rozdíl od jiných doplňků stravy nás nestojí ani žádné horentní sumy.

Mleté maso připravené chutně, moderně a za pár minut. Ta vůně přiláká i sousedy

Co zase uvařit, aby byla změna, ale nestrávili jsme půl dne u sporáku? Nejlepší je poohlédnout se po opravdu jednoduchém, ale trochu netradičním receptu. Množství takových je určeno pro mleté maso. Zkusme se tedy po některých podívat a zjistíme, že hledání receptu může být delší než následná příprava jídla.

Rajčata jsou skvělá. Ale jak v obchodech poznat kvalitu a nenaletět?

Praha

Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako antioxidant. Z vitamínů jsou zde nejvíce zastoupeny vitamíny B, C, E a K a z minerálních látek pak draslík, fosfor, hořčík a vápník. Vysoký je také obsah vlákniny a kyseliny listové. Rajčata jsou velmi vhodná i během různých diet – mají totiž minimální energetickou hodnotu a neobsahují skoro žádné cukry.

Doktor Sova: Pročistěte svoje tělo od usazenin a těžkých kovů saponiny

Jíte často a rychle? Přejídáte se? Hltáte jídlo, protože pořád někam spěcháte? Žaludek nestihne strávit jednu dávku jídla a vy už do něj cpete další? Vaše tělo tak trpí a vznikají v něm usazeniny, které jsou životu nebezpečné. Trávicí ústrojí si totiž nemá kdy oddychnout a pročistit se. Zázrak přírody saponiny vás zbaví všech škodlivin a těžkých kovů v těle.

Obezitoložka Pichlerová: Česko trápí pandemie obezity, cpeme se a nic neděláme

Lidí, kteří mají až příliš kil navíc, stále přibývá, neuvědomují si totiž všechna zdravotní rizika s tím spojená. O obezitě se v posledních letech mluví jako o novodobé epidemii. U příležitosti Evropského dne obezity se na tuto pandemii obezity znova upozorňuje. Právem, není to žádná legrace.

Lidské jídlo do psích a kočičích misek nepatří. Ani o svátcích, jinak svým miláčkům ubližujete

Advent, Vánoce, silvestr… Závěr roku přináší četné příležitosti k oslavám a hodování, kdy leckterý majitel psa či kočky v dobrém rozmaru dopřeje svému čtyřnohému kamarádovi něco dobrého ze svátečního stolu. Vždyť jsou přece svátky a kousek šunky nebo křupavého stehýnka přeci nemůže uškodit. Nebo ano?

I na zdravém jídle se dá vytvořit závislost. Nic se nemá přehánět

Jídlo je radost. A je velmi příjemné sedět u hezky prostřeného stolu s talířem plným lákavě vyhlížející potravy. Ale, ouvej, ona není dostatečně bio, přírodní a čerstvá či nepochází ze specializovaných obchodů zaměřených na zdravé produkty? Pak honem pryč a mílovými kroky se vzdálit od takového jídla. Nene, toto určitě dobrovolně nepozřete a jdete si raději zmixovat raw smoothie s avokádem, ledovým salátem a datlemi. Jestliže se v tomto poznáváte, možná byste měli zbystřit svoji pozornost nebo si přečíst následující článek.