Na procházku s láskou. Každodenní rituál pročistí hlavu a překvapí zdravým účinkem proti depresi a úzkosti

Celý den sedíme u počítačů, koukáme do chytrých telefonů a většinu dne věnujeme práci či základním povinnostem dospělého života. Člověk si tlak nemusí nutně kompenzovat velkými sportovními výkony či nákladnými prostředky zábavy. Někdy stačí obyčejná procházka. Tady je několik důvodů proč.

Číst více  22.01.2021

Stránky