Spát dopoledne se nevyplácí. Lenost přes den může způsobit psychické problémy

Rozdíl mezi lidmi, kteří oplývají aktivitou po ránu, a těmi, jejichž energie vzrůstá až večer, je překvapivě větší, než se zdá. Kdo z nich produkuje větší množství adrenalinu? Jak moc se dva druhy spánku promítají do chování, výkonnosti, charakteru a psychického zdraví člověka? 

Číst více  17.01.2021   |  

Stránky