Poslouchejte, když tělo vysílá varovné signály. Budete žít déle

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražné hlasy ignorovat, anebo naopak jste je přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. Znáte tu správnou hranici? A umíte tělu opravdu naslouchat?

Číst více  06.03.2021

Mrazák jako vrah ovoce. Některý druhům zmražení naopak velmi pomáhá

Některé druhy ovoce jsou jako stvořené pro to, aby se vložily do mrazáku. Když je ho mnoho a vy víte, že není ve vašich silách ho...
Číst více  05.03.2021

Ploché nohy jsou stále větší problém. Co dělat, abyste netrpěli více, než je nutné?

Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Viníkem těchto obtíží mohou být i ploché nohy, které jsou často...
Číst více  05.03.2021

Připravte tělo na jaro: Ledviny potřebují řádnou péči, jinak vás nechají ve štychu

Začátek března je obdobím, kdy už toužebně očekáváme příchod jara. Podle astrologického kalendáře nastává 20. března (den jarní...
Číst více  04.03.2021

Neléčené akné může způsobit jizvy na celý život. Jak se jich lze snadno zbavit?

S trochou nadsázky by se dalo říct, že se jedná o chorobu dospívajících. Pravda je však taková, že akné vás může zastihnout v...
Číst více  03.03.2021

Jsem žena uvězněná v mužském těle. Jak probíhají feminizační operace a co vlastně obnášejí?

To, zda jsme identifikováni jako žena nebo muž, je jasné po narození. S tím souvisejí příslušné genderové charakteristiky a...
Číst více  03.03.2021

Vážné nemoci včetně rakoviny startuje nezdravý životní styl. Hodně věcí můžeme ovlivnit, říká doktorka Hlavatá

Je prokázáno, že až sedmdesát procent všech onemocnění je způsobeno nesprávným životním stylem. Naše zdraví je tedy většinou v...
Číst více  03.03.2021

Boj proti demenci: Lepší hydratace kůže snižuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby, pomáhá i voda s vodíkem

Jedním z nejděsivějších onemocnění spojených se stářím, Alzheimerovou chorobou, trpí přes 45 milionů lidí a odhaduje se, že se...
Číst více  02.03.2021

Stav neustálého chladu končetin může být nebezpečný. Raynaudova choroba je dost zákeřná

Studené ruce nebo nohy sice nejsou samy o sobě žádnou nemocí, nicméně mohou být projevem nějaké choroby. Problém se studenými...
Číst více  01.03.2021

Profesor Haluzík: Cukrovka po čtyřicítce není nic neobvyklého. Nasazení inzulinu dnes můžeme oddálit

Zatímco dříve se pro diabetes 2. typu často používalo také pojmenování „stařecká cukrovka“, nyní se diabetologové běžně setkávají...
Číst více  27.02.2021

Stránky