Mléko pod drobnohledem: Jak je to doopravdy s jeho vlivem na naše zdraví?

Zdraví je považováno za základ životního štěstí. S ním je velmi úzce spjato stravování, jedno z nejvíce diskutovaných témat...
Číst více  14.02.2019

Jak se zbavit uhrů jednou provždy? Neléčené akné může způsobit jizvy na celý život

S trochou nadsázky by se dalo říct, že se jedná o chorobu dospívajících. Pravda je však taková, že akné vás může zastihnout v...
Číst více  11.02.2019

Špatně se vám dýchá? Vzduch je doma špinavý, zatočte s plísněmi a roztoči

Alergeny na své oběti nečíhají pouze venku a zjara – náš domov je jimi prosycen celoročně. Co způsobuje znečištění vzduchu v...
Číst více  09.02.2019   |  
Praha

Jídlo po tréninku je důležitější než samotné cvičení. Co byste jíst rozhodně neměli?

Moc lidí to neřeší. Skončí jim trénink a jsou schopni do sebe nasypat cokoliv, jen aby zahnali hlad. To je ale obrovská chyba,...
Číst více  07.02.2019

Proč se tvoří afty? Viry a bakterie jsou v tom nevinně, příčiny jsou mnohem banálnější

Pálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoliv jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které trápí více...
Číst více  07.02.2019

Ve slupkách ovoce a zeleniny je spousta vitamínů. Není nutné je vyhazovat

Pro své zdraví děláte vše. Vyhýbáte se nezdravým jídlům, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim, dostatečně spíte, udržujete...
Číst více  04.02.2019   |  
Praha

Sladkosti bez výčitek. S těmito rozhodně nezhřešíte a přitom si pochutnáte

Pokud jste po kaloricky náročných Vánocích vstoupili do nového roku s předsevzetím, že na sladké se ani nepodíváte, nyní už jistě...
Číst více  30.01.2019

Běhání, běhání, všechny smutky zahání. Jak to dělat dobře hned napoprvé?

Na běhání přece nic není, je to snadné, myslí si mnoho začínajících běžců. Ale opak může být mnohdy pravdou. Na první pohled se...
Číst více  14.01.2019   |  
Středočeský kraj

Mléko na sebe dokáže vzít mnoho podob. Je ale opravdu tak skvělé, jak se povídá?

Příznivců zdravého stylu rychle přibývá a obchodníci si libují, že úměrně tomu rostou i prodeje tzv. superfoods. Semínka chia,...
Číst více  14.01.2019

Vynález, který osladil svět. Česká kostka cukru má i vlastní sochu

Svoji vlastní sochu mají hlavně slavné osobnosti, ale najde se i výjimka. Třeba taková kostka cukru se může pyšnit uctivou...
Číst více  12.01.2019

Stránky