Komentář sexuologa a gynekologa Pavla Turčana: Víte, že i mužům tikají biologické hodiny?

Ne vždy jsou spermie schopné dospět až do cíle
Zobrazit fotogalerii (4)
  |  

Problémy s neplodností řeší stále více mužů. Není však pravda, že by se výrazně zhoršila kvalita spermií u dnešních mužů oproti minulému století. Páry však řeší početí potomka ve stále vyšším věku. Právě věk hraje významnou roli v případě plodnosti nejen u žen, ale i u mužů. Jaký je na to recept?

Vyšší věk a neúspěšné snahy o početí dítěte se dnes řeší především u žen. Takzvané biologické hodiny ale tikají i mužům. Kvalita spermatu totiž s přibývajícími roky výrazně klesá. Nelze však jednoznačně stanovit věkovou hranici, kdy k tomu u mužů dochází. Závisí to na genetické výbavě, životním stylu, výživě a pohybové aktivitě, plodnost navíc ovlivňuje i stres nebo prodělané nemoci.

Průzkumy mužské neplodnosti jsou neprůkazné

V poslední době je populární mluvit o tom, že plodnost mužů se dramaticky zhoršuje. Extrémní předpovědi uvádějí, že se v budoucnu budeme množit jenom prostřednictvím umělého oplodnění. Informace o výrazně vyšší míře neplodnosti u mužů však nejsou docela pravdivé. Věk mužů, kteří řeší neplodnost, se totiž oproti minulosti zvyšuje.

Autorem komentáře je gynekolog a sexuolog MUDr. Pavel Turčan. Vystudoval obor všeobecné lékařství na lékařské fakultě Univerzity Karlovy Hradec Králové. Po studiu složil atestaci v oboru gynekologie a porodnictví prvního i druhého stupně a následně rovněž v oboru sexuologie. Dnes je zároveň členem mnoha odborných organizací, například Sexuologické společnosti, České společnosti pro menopauzu a andropauzu, České gynekologické a porodnické společnosti či Mezinárodní společnosti pro sexuální medicínu.

V polovině minulého století se lidé běžně množili v nižším věku, děti měli již kolem 20. roku. Případné problémy s neplodností tedy rovněž řešili v dřívějším věku, než je tomu nyní. Dnes běžně řešíme neplodnost u mužů od 35 let výše, někdy dokonce i kolem 50 let. Vědci tak mají k dispozici odlišné soubory spermiogramů z minulosti a z dnešní doby, tedy od mužů jiných věkových kategorií.

Tyto dvě skupiny nejde srovnávat, protože kvalita spermatu ve vyšším věku klesá. V případech, kdy vědci provedli srovnání spermiogramů u dnešních mužů kolem 20 let, zjistili, že hodnoty jsou srovnatelné s těmi z poloviny minulého století a došlo pouze k zanedbatelnému zhoršení. Informace o kvalitě spermatu u mužů starších 35 let žijících před více než půl stoletím nemáme pro srovnání k dispozici v dostatečném množství.

Problémy s plodností přináší stres i obezita

Přestože nelze prokázat, že míra mužské neplodnosti v průběhu století výrazně stoupá, je jasné, že věk kvalitu spermií ovlivňuje. S vyšším věkem totiž dochází k vyšší míře oxidačního poškození DNA spermií. Proto, i když bude počet spermií v ejakulátu u muže ve věku 20 let a 40 let stejný, bude šance oplodnit vajíčko s přibývajícími roky nižší.

Poruchy plodnosti ve vyšším věku řeší spíše muži, kteří jsou více pracovně vytížení, nemají dostatek spánku a často jsou zatěžováni stresem. Významnou úlohu hraje také strava, která by měla být bohatá na stopové prvky a vitamíny a měla by mít adekvátní poměr živin. Vhodnou pomocí je i užívání doplňků stravy, které obsahují látky prospěšné pro tvorbu spermií, jako je například Folandrol nebo
Fertilan. Spermatogenezi může rovněž negativně ovlivnit nadváha a obezita. Pokud se muž chce lépe připravit na početí potomka i ve vyšším věku, určitě je rozumné zhubnout, nekouřit a mít nejen dostatek odpočinku, ale i dostatek pohybové aktivity.

- Pavel Turčan - 

Skoro polovina mladých bezdětných mužů nechce mít děti. Více čtěte zde.

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu

Přihlášení k odběru newsletteru