spánek_kvalita
1 / 3
»
Zavřít
Foto: Depositphotos
Se zlepšením kvality spánku vám pomůže mimo jiné i výběr správného polštáře
Foto: Depositphotos
S chrápáním vám může pomoci zalepení úst před spaním, lékaři ale varují před jeho negativními účinky na naše zdraví
Foto: Depositphotos
Chronická nespavost zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění