sporty na záda
1 / 3
»
Zavřít
Foto: Pixabay
Pokud vás bolí záda, plavání je naprosto dokonalé
Foto: Pixabay
Jóga je vhodná, protože při jejím cvičení využíváte plný rozsah páteře i ostatních velkých kloubů
Foto: Pixabay
Dělat věci správně je důležité i při bolesti pohybového aparátů, jinak je to spíše na škodu