jak_hubnout
1 / 3
»
Zavřít
Foto: Pixabay
Poslouchejte své tělo, nezradí vás
Foto: Pixabay
Jen co přestanete držet dietu, tělo si myslí, že přijde další hladovění
Foto: Pixabay
Obecně se mluví o tom, že realistický úbytek hmotnosti je pro většinu lidí asi půl kilogramu až kilogram za týden