Oblíbený kokosový olej zvyšuje cholesterol v těle
Používání kokosového oleje je v posledních letech moderní. Používá se na nejrůznější způsoby. Vaření, pečení, studená kuchyně. Na vlasy, pleť, ale i masáže. Údajně je to jediný tuk, který se v těle rozkládá na glukózu, takže je vhodný do jídelníčku obézních lidí. Je ale skutečně tak zázračný? Podle nutriční terapeutky má jednu velkou nevýhodu – dramaticky zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.
Používání kokosového oleje je v posledních letech moderní. Používá se na nejrůznější způsoby. Vaření, pečení, studená kuchyně. Na vlasy, pleť, ale i masáže. Údajně je to jediný tuk, který se v těle rozkládá na glukózu, takže je vhodný do jídelníčku obézních lidí. Je ale skutečně tak zázračný? Podle nutriční terapeutky má jednu velkou nevýhodu – dramaticky zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.
