Oblíbená vajíčka: Jíst, či nejíst?
Oblíbená vajíčka: Jíst, či nejíst?
Autor: Milan Bauer
bauer@ctidoma.cz
Snad každý si minimálně jedno nebo dvě za týden dá. Vajíčka jsou skvělou potravinou, která je velmi lehká na přípravu a navíc se dá upravit na mnoho způsobů. Každý si najde ten, který mu zachutná. Odborníci na stravu se ovšem dlouhodobě přou, zda jsou užitečné či škodlivé pro náš organismus. Jak to ve skutečnosti je?
pixabay.com
Vejce jsou zdravá, ale i nezdravá zároveň
Snad každý si minimálně jedno nebo dvě za týden dá. Vajíčka jsou skvělou potravinou, která je velmi lehká na přípravu a navíc se dá upravit na mnoho způsobů. Každý si najde ten, který mu zachutná. Odborníci na stravu se ovšem dlouhodobě přou, zda jsou užitečné či škodlivé pro náš organismus. Jak to ve skutečnosti je?
