Nevíte, co servírovat na silvestra? Vsaďte na tyto jednoduché jednohubky. Úspěch zaručen

Toto jsou jedny z těch nejlepších a nejjednodušších jednohubek.

Jednohubky s paštikou

Ingredience:

• rohlík nebo malá bageta
• paštika dle výběru
• petržel
• pažitka

Postup:

Někdy zkrátka ani není potřeba se vrhat do složitých kombinací a stačí jen jednohubky krásně ozdobit.

To je přesně případ jednohubek s paštikou, které - ačkoliv jsou velmi jednoduché - potěší téměř každého. Pečivo nakrájejte na podélné plátky a nejlépe ještě nasucho nebo na malém kousku másla osmažte na pánvi. Poté na vámi vybrané pečivo namažte paštiku a nezapomeňte jednohubky ozdobit čerstvou pažitkou a petrželí, které chuť paštiky krásně doplní.

Bylinky a koření, které bojují se záněty v těle. Jsou prevencí proti rakovině i cukrovce

Gurmánské jednohubky s rajčaty

Ingredience:

• rohlíky nebo malé bagety
• červené nebo zelené pesto
• sušená rajčata
• cherry rajčata
• tvrdý sýr (nejlépe parmezán)

Postup:

Pečivo dle výběru nakrájejte zešikma na podlouhé plátky a nejlépe ještě nasucho osmažte na pánvi do křupava. Každý plátek poté podle chuti potřete pestem, umístěte na něj sušené rajče, polovinu cherry rajčátka a nakonec na jednohubky nastrouhejte tvrdý sýr dle výběru.

Lososové trochu jinak

Ingredience:

• rohlíky nebo malé bagety (nebo salátová okurka)
• uzený losos
• citron
• zakysaná smetana
• pepř
• sůl
• čerstvá petržel

Postup:

Nakrájejte uzeného lososa na malé kousky, smíchejte ho se zakysanou smetanou a podle chuti do směsi přidejte pepř, citron a případně i sůl. Pečivo poté nakrájejte na malé podlouhlé plátky a opět nejlépe osmažte na pánvi

Poté směs umístěte na plátky pečiva a můžete podávat. Pokud si ale i o svátcích chcete hlídat figuru, můžete pečivo nahradit salátovou okurkou, která se k lososové směsi krásně hodí.

KAM DÁL: Každá potravina má svůj glykemický index. Jak snížit hladinu cholesterolu a cukru v krvi?