Středa 11. listopadu 2026, Martin

cvičení

Dokopat se do posilovny je mnohdy těžší než samotné cvičení...

Jdeme do sebe: Posilovna neznamená jen činky, důležité je umět experimentovat

6. 4. 2018

Cvičíme na posílení hýžďových svalů

Jdeme do sebe: Začínáme cvičit doma, posilujeme zadeček

12. 3. 2018

Cvičení základ všeho

Jdeme do sebe: Začněte s námi cvičit, do léta shodíme kila i vyrýsujeme svaly

6. 3. 2018

Hubnout se dá i s cukrovkou. Jak to dělat správně a bezpečně?

23. 1. 2018

Když se chcete změnit, udělejte to hned, ne zítra nebo někdy!

Nový rok, nová motivace. Sváteční cvičení ale dělá spíše tlusťochy, ne kulturisty

9. 1. 2018

Jakub Kohák: Bůh mě učinil dokonalým. Nemusím dělat nic a vypadám fantasticky

17. 11. 2017

Budova Mamuta by měla být zbořena, nahradit by to měl takovýto komplex. Na další detaily se podívejte do naší fotogalerie

Úvalské náměstí Svobody dostane novou tvář. Žlutý Mamut by se měl bourat

6. 11. 2017

Tabu, o kterém je třeba mluvit: Zamezte inkontinenci rehabilitací svalů pánevního dna

4. 11. 2017

Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá výmluvy. Jak si zacvičit a utratit při tom minimum času? Maminky mohou třeba během procházky s kočárkem. Jak to jde jinak?

Nemáte čas na cvičení a bříško roste? Zkuste to s kočárkem nebo na zastávce

10. 10. 2017

Makejte i v zimě, jinak budete jako koule

27. 9. 2017

reklama

Velmistr hororu Alfred Hitchcock. Filmy jako Vertigo nebo Ptáci byly tak děsivé, že při nich diváci museli zavírat oči s otevřenými ústy

Alain Delon. Donchuan a dandy, který na to měl. Byl to prostě gentleman

Štědrovečerní večeře. Stát od státu to je jiné. Některé národy ani rybu nejedí

Annie Girardot. Herečka, která vydělávala nehorázné honoráře, a přitom ze sebe nedělala žádnou primadonu

Mánie šlechtičny Marie Justiny. Byla to chorá vězeňkyně ve vlastním paláci. Dnes by stačila ambulantní léčba

Vlasový skalp. Mastné vlasy, lupy, jejich vypadávání a jak na ně?

Galileo Galilei se opovážil říct, jak to je se Zemí a Sluncem. Měl raději utéct, ale nemohl

Vidiny zbožné Maxmiliány Zásmucké. Mistryně v odhalování záhad a adeptka na blahořečení

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu