praktické rady

Jedním z nejlepších tipů, jak se zbavit stresu ze svátků, je nenastavovat si příliš vysoké cíle

Spolu s vánočními svátky každoročně přichází i stres. Jak se ho lehce zbavit?

8. 12. 2021
Jablečný ocet se dá dobře využít jako spojenec během boje s trávicími těžkostmi

Jablečný ocet jako výborný pomocník: Zbaví střeva bakterií, pomáhá proti akné a vyživuje vlasy

7. 12. 2021
Bolesti zad často způsobuje sedavý typ zaměstnání, zejména pokud pracujeme z domova

Tento jednoduchý cvik vám ihned uleví od bolesti zad a ztuhlého krku

7. 12. 2021
Na zimu se nejlépe adaptujete pomocí trávení velkého množství času venkovními aktivitami, ať už je počasí jakékoliv

Jak se se zimou vyrovnávají Skandinávci? Mají na to tajný trik

7. 12. 2021
Zařazení vajíček a dalších průmyslově nezpracovaných potravin do stravy je ideálním způsobem jak zajistit, že nám zdravé stravování vydrží

Jak začít jíst zdravěji tak, aby vám to vydrželo? Pomohou vám tyto tipy a triky

7. 12. 2021
Nemusíte hned přestat jíst pečivo, je ale třeba pečlivě si vybírat

Jíte, ale máte stále hlad. Některé potraviny opravdu nezasytí, říká MUDr. Moravec a vysvětluje, které to jsou

4. 12. 2021
Důležitými pro zdraví našich vlasů jsou i potraviny s vysokým obsahem vitamínu C

Máte problém s padáním vlasů? Vědci mají jasno, pomohou vám tyto potraviny

3. 12. 2021
Svíčky nikdy nesmíte nechat hořet příliš dlouho

Pozor na svíčky, varuje lékař. Mohou způsobit vážné zdravotní problémy

3. 12. 2021
S námrazou pomůže dokonce i okurkový lák

Trápí vás námraza na oknech u auta? Zbavte se jí snadno, lehce a hlavně rychle

3. 12. 2021
Jedním z nejlepších tipů je nevyložit nákup z auta pomocí jedné cesty, spálíte tak mnohem více kalorií

Zhubněte bez cvičení. Stačí se jen řídit těmito tipy a triky

2. 12. 2021
reklama

Svobodová z Ulice pochovala dva partnery. Poprvé byla vdaná za syna známého hokejisty

Veronika Žilková si Holomáče nevezme. Spíš se dřív zase rozejdou

Proč je smích důležitý a jak může ovlivnit náladu a zdraví. Rozhovor s psychiatrem Karlem Nešporem

Peníze za každou cenu. Jak Berdychův gang umučil zlatníka Tomana

Gambleři se vydali legendárním Boeingem 727 do Las Vegas. A zřítili se stejně jako spolehlivý Lockheed v Dallasu. Sundal je neviditelný nepřítel microburst

Mistr malých, ale nezapomenutelných rolí. Sluhy a komorníky měl u filmu snad předplacené. Skončil jako dědek

Vzpomínka na Nazareth. I dnes, když z rádia zazní McCaffertyho chraplák, naskočí husí kůže

Romský mafián devadesátek příliš rozumu nepobral. Ale objevil gangstera Mrázka a dotáhl to daleko

reklama
reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu

čtidoma.cz
Máte zajímavou informaci? Chcete spolupracovat?
Kontaktujte šéfredaktora Martina Chalupu: chalupa@ctidoma.cz
© Centa, a.s.
Jakékoli použití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího užití a zpřístupňování textových či obrazových materiálů bez písemného souhlasu společnosti Centa,a.s. je zakázáno. Čtenář svým přihlášením do jakékoli soutěže na našem webu dává souhlas s tím, že v případě, že se stane výhercem této soutěže, může být jeho jméno na webu publikováno. Centa, a.s. využívala licenci ČTK a využívá fotografie z Depositphotos.
Kontakty | Etický kodex | Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů