Čtvrtek 1. května 2025,

zdravý životní styl

Krk věk skoro vždycky prozradí. Pravidelnou a důslednou péčí ale můžete negativní projevy stárnutí lehce zmírnit

Stárnutí krku se nedá zastavit, důsledná péče ho ale zpomalí

31. 5. 2023

zajímavost

Jedním z nejdůležitějších návyků je dostatečné pití vody

Jednoduché denní návyky, které vám změní život. Opravdu fungují a zaberou jen pár minut

16. 12. 2021

Bohaté na vitamín D jsou mimo jiné i tučné ryby, jako je např. losos a makrela

Vitamín D: Jeho nedostatek může způsobit závažné zdravotní problémy. Symptomy lze lehce rozpoznat

14. 12. 2021

Některé léky mohou negativně ovlivňovat správné vstřebávání živin z konzumované potravy

Jak žít déle: Toto je podle vědců zřejmě nejúčinnější způsob, jak si přidat roky života

9. 12. 2021

Zařazení vajíček a dalších průmyslově nezpracovaných potravin do stravy je ideálním způsobem jak zajistit, že nám zdravé stravování vydrží

Jak začít jíst zdravěji tak, aby vám to vydrželo? Pomohou vám tyto tipy a triky

7. 12. 2021

Jedním z nejlepších tipů je nevyložit nákup z auta pomocí jedné cesty, spálíte tak mnohem více kalorií

Zhubněte bez cvičení. Stačí se jen řídit těmito tipy a triky

2. 12. 2021

Všudypřítomné vánoční cukroví může udržení si figury značně ztěžovat. Zkuste ho nahradit ovocem

Vánoce se blíží a spolu s nimi i každoroční kila navíc. Jak se jim vyhnout?

26. 11. 2021

Česnek nejen snižuje krevní tlak, ale má i protirakovinné a protiplísňové vlastnosti

Vysoký krevní tlak: Zbaví vás ho běžně dostupná a levná potravina

22. 11. 2021

Jedním z faktorů, které nejvíce přispívají k předčasnému úmrtí, je vysoký obsah cukru ve stravě

Jak na dlouhověkost? Pomohou vám tyto jednoduché návyky

20. 11. 2021

Bylinná léčba je v naprosté většině případů snášena velmi dobře, to ale neznamená, že nemůže mít vedlejší účinky. Je proto potřeba ideálně nejlépe účinky bylin otestovat po malých dávkách

Léčivé byliny: pomohou od nachlazení, bolesti hlavy, ale i při depresi

19. 11. 2021

reklama

Střet USA a Číny se blíží, známe rok. Viděl to i slavný věštec

Žena za pultem Švorcová žila v hříchu! Skrývala tajemství a neuvěříte, kolik jí bylo

Lucii Vondráčkové nevyšel další vztah? Na bouři jako s Plekancem to ale nemá

Hana Maciuchová mě hrozně zklamala, říká o setkání s herečkou její fanynka. Co ji tak ranilo?

Boj na Nově! Borhyová může skončit, nahradí ji Perkausová?

Intriky v seriálu Ulice! Pravda, proč musí Obermaierová odejít, je drsná

Kradli jsme, přiznávají starší manželé. Co se dělo za komunistů, když na to měl člověk žaludek?

Cestovatel časem varoval před událostmi dalších měsíců: Problémy z Ameriky, ale i mluvící draci

reklama

reklama

To nejzajímavější do Vašeho e-mailu