Podle Olgy Menzelové (44) stačí jen pravidelně začít dekolt spolu s krkem procvičovat jednoduchým pohybem, který popsala v popisku videa, které zveřejnila na svém profilu na sociální síti. V příspěvku celý postup pro dokonalý dekolt názorně předvedla.
„Začnete nasucho. Stáhněte kůži na dekoltu nejprve jednou a pak druhou rukou směrem dolů. Otočíte hlavu na jednu nebo na druhou stranu a předsadíte dolní čelist a normálně vyjete na Měsíc…,“ napsala producentka pod příspěvek. Na videu je možné vidět, že spolu s předsazením čelisti směrem vzhůru si můžete pomoci i vyšpulením rtů ve stejném směru, aby byl cvik co nejúčinnější.
Dále Olga v příspěvku zdůrazňuje, že se ze začátku při provádění cviků můžete cítit zvláštně a nepřirozeně, časem si ale zvyknete a výsledek bude rozhodně stát za to. „Vypadá to dost divně, obzvlášť, když máte pozorovatele, ale to vám může být fuk. Výsledek je skvělý!“ uvedla.
Kůže na krku a dekoltu se totiž podle krásné producentky přes den příliš nehýbe, a tak ani nemá šanci se pořádně prokrvit a okysličit. Tímto cvikem ale můžeme zajistit, že se pořádně prokrví, a tím zvýšíme pružnost pokožky a zamezíme tvorbě vrásek.
Idální je poté pokračovat vmasírováním výživného tělového mléka na celou oblast dekoltu a krku. Stačí jen začít vetřením krému do dekoltu a poté pokračovat s hydratací krku pomocí táhlých pohybů směrem nahoru. Sama Olga do procesu přidala i masáž prsty, kterou demonstrovala na konci videa.
Zdroj: Instagram/@olgamenzelova
KAM DÁL: Proč nehubnu: Děláte pro ztrátu hmotnosti vše, ale nic se neděje? Na vině může být některá z častých chyb.
