Cukrovka: Přírodní doplněk stravy, který snižuje hladinu cukru v krvi

Příliš vysoká hladina cukru neboli hyperglykémie může negativně ovlivnit zdravotní stav ledvin, očí, nervů a dokonce i srdce, jak na svém webu uvádí Mayo klinika.

Tento stav můžete poznat i podle určitých nepříjemných příznaků, které se objevují ale většinou, až když jsou hodnoty cukru v krvi nebezpečně vysoké.

Obecně platí, že čím silnější pociťujete příznaky, tím vyšší je vaše hladina cukru v krvi.

Mezi nejčastější sympromy hyperglykémie patří:

• bolesti hlavy
• únava
• rozmazané vidění
• žízeň
• častější močení

Cukrovka: Víte, jaké brambory jíst a jakým se naopak vyhnout?

Výše zmíněné symptomy se podle webu Mayo kliniky objevují při hyperglykémii jako první, znamenají tedy, že máte vysokou hladinu cukru v krvi, ale vaše tělo ještě neprodukuje toxické kyseliny neboli ketony, k jejichž produkci dochází, když se hyperglykémie dlouho neléčí.

V tomto případě na sobě můžete pozorovat následující symptomy:

• zmatení
• slabost
• dušnost
• vyschlo v ústech
• dech, který je cítit ovocem
• nevolnost
• bolesti břicha
• kóma

Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak si hladinu cukru v krvi účinně snížit. Mimo léky na předpis si můžete snížit hladinu cukru v krvi dokonce i přírodní cestou.

Hřebíček

Poslouží vám k tomu obyčejný hřebíček.

Jeden výzkum zkoumal efekt hřebíčku a fermentovaného zázvoru na snížení hladiny cukru v krvi a zjistil, že efekt hřebíčku je v tomto případě mnohem větší.

„Hřebíčkový doplněk stravy byl nejúčinnější a udržoval antihyperglykemickou aktivitu. Také se zdá, že má významně snižující účinek na hladiny leptinu ve srovnání s kontrolní skupinou diabetiků,“ stojí ve studii.

Doplňky stravy obsahující hřebíček vám tedy mohou pomoci s udržením ideální hladiny cukru v krvi a vyhnout se tak nepříjemným příznakům a nebezpečným zdravotním důsledkům hyperglykémie.

Zdroj: Mayo Clinic, National Library of Medicine

KAM DÁL: Úklid rychle a levně: Jak dokonale vyčistit staré pekáče?