Nasbírejte si kaštany: Můžete s nimi vyléčit nespočet zdravotních problémů

Blížící se začátek podzimu a chladné sychravé počasí, které k němu neodmyslitelně patří, přímo vybízí k relaxu u napínavé knížky. Večery vám kromě detektivky či románů může zpříjemnit také aromatické chai latte, které si oblíbili lidé po celém světě.
Chai latte v překladu znamená zkrátka jen "čaj s mlékem", jeho příprava je ale o něco složitější. Rozhodně ale stojí za to.
Nápad přidat do mléka čaj vznikl kdysi dávno v Anglii, Britové ho ale poté během kolonizace představili i dalším kulturám a tehdy vznikl "masala chai" neboli "chai latte". Jde o směs čaje, mléka a nejrůznějších druhů koření.
Koření na výrobu tohoto nápoje si můžete zakoupit už hotové nebo si ho smíchat sami doma. Dále už potřebujete jen obyčejný černý čaj, sladidlo a mléko dle vašeho výběru. Pokud jste alergičtí na laktózu, nezoufejte, tento chutný nápoj můžete připravit i s rostlinnou alternativou klasického kravského mléka.
Nejlépe se hodí k sychravým večerům nebo chladným ránům. Pokud si s chai latte chcete opravdu vyhrát, ještě můžete trochu mléka napěnit, pěnu lžičkou umístit na povrch nápoje a posypat ji skořicí.
Zdroj: Downshiftology
KAM DÁL: Proč mám pořád hlad? Nejčastější příčiny a jak s nimi zatočit.