Proč se v létě raději vyhnout konzumaci alkoholu? Hrozí vám dehydratace, zranění i mrtvice

Znáte to nejspíš také, že se vám v letním období, když je hic a tuzemsko spaluje vzduch ze Sahary, lepí jazyk častěji na patro...
Číst více  16.07.2019

Péče o nohy je velmi důležitá. Tyhle chyby mohou znamenat vážné problémy

Ačkoliv se zájem o pedikúru dlouhodobě zvyšuje, řada lidí stále péči o nohy dostatek času ani úsilí bohužel nevěnuje. Lidé, kteří...
Číst více  09.07.2019   |  
Praha

Činky už nepotřebujete. Cvičení s vlastní váhou je mnohem účinnější

Pokud se v dnešní době někdo rozhoduje, že začne cvičit, pak už to není hledání posilovny, která je plná "železa". Spíše se dnes...
Číst více  05.07.2019

Tajemství sýrů: Jsou opravdu tak zdravé, jak se o nich říká?

Sýry patří k nejstarším potravinám lidstva. Nejen, že mají rozmanitou chuť, přitažlivou vůni, ale především hrají důležitou roli...
Číst více  03.07.2019   |  
Praha

Miminka na sluníčko nepatří. Nezanedbejte péči o ty nejmenší během tropických veder

Léto nastává a s ním se pomalu hlásí o slovo i teplotní rekordy, které nejsou poslední dobou ničím výjimečným. Teploty nad 40...
Číst více  27.06.2019

Granolu můžete mlsat bez výčitek. Zhubnete a doma ji připravíte za pár korun

Ptáte se, co to vlastně ta granola je, jaké má složení a pomáhá nám skutečně zhubnout? Trochu podivný název skrývá směs několika...
Číst více  26.06.2019

Mléko jako superpotravina: Proč je vlastně tak zázračné a je to vůbec pravda?

Příznivců zdravého stylu rychle přibývá a obchodníci si libují, že úměrně tomu rostou i prodeje tzv. superfoods. Semínka chia,...
Číst více  25.06.2019

Rajčata naše tělo miluje. Ale jak v obchodech poznat kvalitu a nenaletět?

Rajčata jsou pro náš organismus velmi prospěšná. Nejdůležitější je jejich červené barvivo zvané lykopen, které působí jako...
Číst více  21.06.2019   |  
Praha

Infarkt hrozí i mladým lidem. Mohou za to energetické nápoje

Kdo v dnešní době nefunguje na sto procent, jako by snad ani nebyl. Není tedy divu, že mladí lidé čím dál častěji vyhledávají...
Číst více  13.06.2019

Noc nemusí být váš nepřítel. Najděte si ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví...
Číst více  11.06.2019

Stránky