Detox nemusí být hladovka, můžete si ho užít. Stačí dva týdny a budete jako vyměnění, říká dietolog a vysvětluje postup

Jste unavení, malátní a bez energie? Vyřešit by to mohl detox organismu. Teď nechme stranou hubnutí, různé koktejly na hubnutí a tak dále. Zaměřme se opravdu jen na očistu sebe sama, což se před Vánoci hodí. Jen málokdo o detoxu neslyšel a pro řadu z nás je synonymem odříkání a tak trošku nutné zlo, které rádi odkládáme. Není však jen o hladovění. Můžete si ho užít a pojmout jako skvělý relax! 

Číst více  05.12.2021

Jíte, ale máte stále hlad. Některé potraviny opravdu nezasytí, říká MUDr. Moravec a vysvětluje, které to jsou

Kručí vám v žaludku po dvou kouskách čokolády? Tak to je běžné. Ovšem faktem je i to, že člověk si klidně může jídlo i špatně...
Číst více  04.12.2021

Máte problém s padáním vlasů? Vědci mají jasno, pomohou vám tyto potraviny

Nadměrné vypadávání vlasů způsobené přibývajícími léty je zcela normální, některé rizikové faktory ale mohou tento proces značně...
Číst více  03.12.2021

Pozor na svíčky, varuje lékař. Mohou způsobit vážné zdravotní problémy

Také si doma pálíte jednu vonnou svíčku za druhou, abyste si doma vytvořili tu správnou vánoční atmosféru? Můžete si tak...
Číst více  03.12.2021

Trápí vás námraza na oknech u auta? Zbavte se jí snadno, lehce a hlavně rychle

Spolu se snížením nočních teplot pod bod mrazu přicházejí každoroční problémy s odstraňováním námrazy na autě před ranní cestou...
Číst více  03.12.2021

Zhubněte bez cvičení. Stačí se jen řídit těmito tipy a triky

Hubnout bez cvičení opravdu lze, nejedná se o mýtus, jen o malou změnu našeho životního stylu, kterou pravděpodobně ani...
Číst více  02.12.2021

Medovníkové kuličky ohromí rodinu i návštěvu. Jsou snadné na přípravu a mají nečekanou výhodu pro hospodyni

V posledních letech se stal doslova stálicí našich svátečních stolů medovník. Jeho příprava ale není tak jednoduchá, aby si na...
Číst více  01.12.2021

Chcete se zbavit šedin? Pomůže vám s tím tato běžná potravina

Všichni víme, že změna jídelníčku nám může pomoci s prevencí celé řady nemocí, to ale zdaleka není vše. Nevyhnutelné není dokonce...
Číst více  30.11.2021

Šupinky a začervenání? Zima dává naší pleti zabrat. Existují ale způsoby, jak problémům předejít

Naše pokožka v zimě zkrátka trpí, nejen venku, kde čelí mrazu a poletujícím sněhovým vločkám, ale dokonce i uvnitř našich domovů...
Číst více  29.11.2021

Máte podivné a intenzivní sny? Existuje pro to jeden velmi jednoduchý důvod

Nevíte si rady s nočními můrami nebo velmi "živými" sny, ze kterých se téměř až nemůžete probudit? Je možné, že za to může jeden...
Číst více  29.11.2021

Stránky