Zvolit region ▾
Zvolte region kliknutím na mapu.
Vyberte z možností.

Držíme diety, ale stále nehubneme. Jasně, když pořád opakujeme stejné chyby

Základní principy správných stravovacích návyků jsou všem jasné: zařadit do jídelníčku dostatek zeleniny, proteinů a celozrnného pečiva. Když ale přejdeme od teorie k praxi, mohou se některá pravidla lehce změnit ve velkou dietní chybu. Potom váha nejde dolů, ale právě naopak. Přinášíme vám čtyři tipy, které vám mohou zjednodušit hubnutí. 

Číst více  27.06.2019

Barefoot obuv oslovuje čím dál tím více lidí. Otázkou je, jestli je v ní chůze opravdu zdravá

Zdálo by se, že v oblasti obouvání nelze přijít s ničím převratným. A přesto se stalo - světlo světa spatřily tzv. bosoboty...
Číst více  27.06.2019

Jóga jako životní styl. Můžeme ale díky jejímu cvičení zhubnout a vytvarovat tělo?

Když vás nebaví zumba nebo podobné aktivity představující aerobní trénink, pak možná spíše najdete v sobě nadšení pro jógu...
Číst více  26.06.2019

Konec zlatých českých ručiček: Dnešní děti netuší, co je to manuální práce

Vyučování na základní škole je primárně o vědomostech. Děti se tak čím dál méně seznamují s manuální prací. Co se v mládí naučíš...
Číst více  26.06.2019

Granolu můžete mlsat bez výčitek. Zhubnete a doma ji připravíte za pár korun

Ptáte se, co to vlastně ta granola je, jaké má složení a pomáhá nám skutečně zhubnout? Trochu podivný název skrývá směs několika...
Číst více  26.06.2019

Mléko jako superpotravina: Proč je vlastně tak zázračné a je to vůbec pravda?

Příznivců zdravého stylu rychle přibývá a obchodníci si libují, že úměrně tomu rostou i prodeje tzv. superfoods. Semínka chia,...
Číst více  25.06.2019

Jak poznat, že trpíte dehydratací? Jasné příznaky, kdy vaše tělo strádá

Horké dny jsou v plném proudu a pitný režim je jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou bychom neměli zapomínat. Voda je...
Číst více  25.06.2019

Svatba snů jen za pár tisíc. Aneb jak si zpříjemnit přípravy a přitom se nezruinovat.

A je to tady. Svatební sezona je zahájena. S přibývajícími vedry stoupá i naše touha po skutečné svatbě snů. Jak ji ale...
Číst více  25.06.2019

Nejnebezpečnější tobogány a horské dráhy. Když je zábava na hranici života a smrti

Lidé jsou hladoví po ledajaké zábavě, ale když si mohou do žil napumpovat pořádnou dávku adrenalinu, jejich ochota jde až na...
Číst více  24.06.2019   |  
Praha

Generální ředitel Apple vstává ve 4 ráno. Je to klíč ke zdraví, nebo cesta do pekel?

Tim Cook, generální ředitel firmy Apple, vstává každý den chvíli před čtvrtou. Prezident Donald Trump napsal ve své knize z roku...
Číst více  24.06.2019

Stránky