Zvolit region ▾
Zvolte region kliknutím na mapu.
Vyberte z možností.

Jóga jako životní styl. Můžeme ale díky jejímu cvičení zhubnout a vytvarovat tělo?

Když vás nebaví zumba nebo podobné aktivity představující aerobní trénink, pak možná spíše najdete v sobě nadšení pro jógu. Pomalé cviky a jednotlivé pozice se soustředěním na dech jsou ideální pro toho, kdo si chce protáhnout celé tělo, aniž by se u toho nutně musel hodně zapotit. Jak je však na tom jóga s hubnutím?

Číst více  26.06.2019

Konec zlatých českých ručiček: Dnešní děti netuší, co je to manuální práce

Vyučování na základní škole je primárně o vědomostech. Děti se tak čím dál častěji jen ztěží seznámí s manuální prací. Co se v...
Číst více  26.06.2019

Granolu můžete mlsat bez výčitek. Zhubnete a doma ji připravíte za pár korun

Ptáte se, co to vlastně ta granola je, jaké má složení a pomáhá nám skutečně zhubnout? Trochu podivný název skrývá směs několika...
Číst více  26.06.2019

Mléko jako superpotravina: Proč je vlastně tak zázračné a je to vůbec pravda?

Příznivců zdravého stylu rychle přibývá a obchodníci si libují, že úměrně tomu rostou i prodeje tzv. superfoods. Semínka chia,...
Číst více  25.06.2019

Jak poznat, že trpíte dehydratací? Jasné příznaky, kdy vaše tělo strádá

Horké dny jsou v plném proudu a pitný režim je jedna z nejdůležitějších věcí, na kterou bychom neměli zapomínat. Voda je...
Číst více  25.06.2019

Svatba snů jen za pár tisíc. Aneb jak si zpříjemnit přípravy a přitom se nezruinovat.

A je to tady. Svatební sezona je zahájena. S přibývajícími vedry stoupá i naše touha po skutečné svatbě snů. Jak ji ale...
Číst více  25.06.2019

Nejnebezpečnější tobogány a horské dráhy. Když je zábava na hranici života a smrti

Lidé jsou hladoví po ledajaké zábavě, ale když si mohou do žil napumpovat pořádnou dávku adrenalinu, jejich ochota jde až na...
Číst více  24.06.2019   |  
Praha

Generální ředitel Apple vstává ve 4 ráno. Je to klíč ke zdraví, nebo cesta do pekel?

Tim Cook, generální ředitel firmy Apple, vstává každý den chvíli před čtvrtou. Prezident Donald Trump napsal ve své knize z roku...
Číst více  24.06.2019

Polenta je zázrakem italské kuchyně. Je zdravá a kupodivu i chutná

Polentu zná většina z nás jako jednoduchou kaši z kukuřičné mouky nebo krupice. Věděli jste ale, že tento původem italský zázrak...
Číst více  23.06.2019

Koupelna plná nepořádku, ze které se vám zvedá žaludek? Víme, jak ji uklidit

Podařilo se vám třeba konečně najít vysněný podnájem a nebo se vám vaše koupelna zdá jednoduše pořádně neuklizená? Pak je třeba...
Číst více  22.06.2019   |  
Praha

Stránky