Přestaňte s kouřením ze dne na den. Jak?

pixabay.com
Kouření zabíjí...Zákaz kouření bude platit (nejen) ve všech hospodách
Číst více  
Autor: Šárka Turčeková   turcekova@ctidoma.cz

Jestli chcete skoncovat s kouřením ze dne na den a bez pomoci, budete potřebovat hodně vytrvalosti a zároveň musíte najít něco, co budete dělat místo kouření. Víte, jak zvládat opakované návaly potřeby nikotinu?