Zdravý spánek má svá pravidla. Počítání oveček mu rozhodně nepomůže
Statistiky hovoří opravdu nekompromisně. Až polovina populace má totiž problémy se spánkem. Tušíte, jak si ho udělat lepší a co o jeho kvalitě vlastně rozhoduje?
Statistiky hovoří opravdu nekompromisně. Až polovina populace má totiž problémy se spánkem. Tušíte, jak si ho udělat lepší a co o jeho kvalitě vlastně rozhoduje?