Tělo ze stravy skutečně využije pouze minimum. Určitě tak platí, že jsme to, co jíme
Tělo ze stravy skutečně využije pouze minimum. Určitě tak platí, že jsme to, co jíme
Autor: Martin Druhý
martindruhy2@seznam.cz
Je to již trošku ohraná fráze, ale pořád platí. Je nutné se naučit dávat našemu tělu to, co ve skutečnosti potřebuje, a ne to, co potřebujeme my. Jak toho docílit a přitom nemuset tolik změnit celý život? To je pro leckoho možná otázka za milion...
Foto: Pixabay
Tělo reaguje na to, co konzumujeme
Je to již trošku ohraná fráze, ale pořád platí. Je nutné se naučit dávat našemu tělu to, co ve skutečnosti potřebuje, a ne to, co potřebujeme my. Jak toho docílit a přitom nemuset tolik změnit celý život? To je pro leckoho možná otázka za milion...
