Rybí tuk snižuje hladinu cholesterolu v krvi a krevní tlak. To ale zdaleka není vše, tvrdí experti
Rybí tuk snižuje hladinu cholesterolu v krvi a krevní tlak. To ale zdaleka není vše, tvrdí experti
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Olej z ryb nám pomáhá získat dostatek omega-3 mastných kyselin, které mohou často v naší stravě chybět. Tyto tuky jsou pro nás nesmírně důležité a tvoří téměř třetinu rybího oleje. Pomáhají nám vyvarovat se rizika vzniku onemocnění, ohrožujících život.
Foto: Unsplash
Rybí tuk pomáhá snížit i hladinu nebezpečních trigliceridů v krevním oběhu
Olej z ryb nám pomáhá získat dostatek omega-3 mastných kyselin, které mohou často v naší stravě chybět. Tyto tuky jsou pro nás nesmírně důležité a tvoří téměř třetinu rybího oleje. Pomáhají nám vyvarovat se rizika vzniku onemocnění, ohrožujících život.
