Můžete lehce zvrátit dokonce i několik let škodlivých účinků kouření

Cigarety obsahují mimo jiné i dehet a aceton

Pokud jste již léta silným kuřákem, tak pouhé skoncování s tímto zlozvykem nestačí. Několik let užívání tabákových výrobků již totiž způsobilo celou řadu škod. Ty ale lze do určité míry snadno napravit. Stačí jen několik malých změn životního stylu.