Pro línější: Nenuťte se do aktivity, když se vám nechce

pixabay.com
Odpočinek tělo prostě potřebuje
Číst více  
Autor: Jana Hrabáková   hrabakova@ctidoma.cz

Pořád vás nabádáme, abyste byli aktivní. To je správně, ale nepřehánějte to. Přemíra pohybu je pro člověka stejně nezdravá jako sedavý způsob života. S tímto příjemným objevem přišli dánští vědci. Takže, naši milí čtenáři, když je hodně podzimně ošklivo, bez výčitek se věnujte gaučingu.