Nutriční specialistka: Jezte střídmě z pestrého stolu

Zdroj: Zdravé stravování
Nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková
Číst více  
Autor: Michal Štingl   stingl@ctidoma.cz

Podle Kateřiny Šimkové nejsou žádné nezdravé potraviny, jen jejich nezdravé množství. Důležitá je pestrost jídelníčku, stejně jako pravidelný pohyb a dostatek ovoce a zeleniny.